Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
|
59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
536 kcal
|
Fett: 15,28g | Eiw: 6,33g | Kohlh: 102,73g.
Frühstück: Zucker. Mittagessen: Obstsalat. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
|
|
1999 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobbienchen's Gewichtsverlauf
|