Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 27,22g.
Frühstück: Vapza Peito de Frango Desfiado, Requeijão, Scala Queijo Minas Meia Cura, Omnilife Cafelife. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu, Tomates, Alface de Folha Verde. Abendessen: Itacolomy Queijo Mussarela, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rodriguesalvesmichele's Gewichtsverlauf
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