Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 16,46g.
Frühstück: Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Rúcula, Repolho, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Alho, Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Copacol Mortadela sem Toucinho em Cubos, Rúcula, Repolho, Scala Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Sococo Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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karinemirandola's Gewichtsverlauf
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