Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
|
66,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 51,23g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 135,15g.
Frühstück: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Капустный Салат, Дикси Джем Абрикосовый, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Хэлси Фуд Омлет с Сыром. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, SPAR Рагу Овощное. Abendessen: Красное Яблоко, Молоко (Полностью Обезжиренное), Кофе, Китайская Капуста, Белая Дача Салат Корн, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи, Эвалар Семена Льна, Варенье из Смородины, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
варенька2's Gewichtsverlauf
|