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4weeks 🙈
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50 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 10,36g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 76,87g.
Frühstück: Wall's Populaire, Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Pisang, Havermout Oatmeal. Mittagessen: Terong Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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joonachan's Gewichtsverlauf
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