Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
|
51,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 33,95g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 175,91g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Сгущенка, Кофе, Просто Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чай, Гречка Отварная, Диадар Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%, Рис Вареный, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Овсяное Печенье, Творог 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Sonstiges: Чай, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Бегемотик Бонди Гематоген, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|