Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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63,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 84,44g.
Frühstück: Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Индюшатина, Творог 18%, Магнит Банан, Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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