Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
|
85,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 61,85g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 109,55g.
Frühstück: Яйцо, Veski Mati Овсяные Хлопья Крупные, Valio Эстонский Сыр. Mittagessen: Макароны из Цельной Пшеницы, Мираторг Куриное Филе Бедра. Abendessen: Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bajelena's Gewichtsverlauf
|