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Scamper24
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03 Mrz 12
Scamper24's Notizen, 03 Mrz 12
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2012
59,7 kg
Bisher verloren:
2,4 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 03 März 2012:
290 kcal
Fett: 5,22g | Eiw: 8,01g | Kohlh: 56,87g.
Frühstück:
Milk, Oat Revolution Strawberries & Cream.
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1746 kcal
Bewegung:
my wo bike l2 treamill l1 plus - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche
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