Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
|
52,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 55,75g | Eiw: 135,66g | Kohlh: 217,79g.
Frühstück: Fish House Снежный Краб, Ашан Сыр Рижский 17%, Каравай Ржаное Чудо, Ашан Сыр Рижский 17%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Parmalat Молоко 0,5%, Doppel Herz Омега-3, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Домашний. Abendessen: Барко Ананасы Консервированные Кольца, Чеснок, Ашан Сыр Рижский 17%, Fish House Снежный Краб, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Sonstiges: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Банан, Ryvita Хлебцы Многозерновые. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|