Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
|
78,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 43,47g | Eiw: 122,59g | Kohlh: 169,97g.
Frühstück: Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Миндаль, Чернослив, Белая Долина Творог 0%. Mittagessen: Плов Never. Abendessen: Опята Жареные с Курицей, Лаваш, Махеевъ Горчица Зернистая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Белая Дача Свежая Капуста. Snacks/Sonstiges: Фруктовое Облако Персики Половинки в Легком Сиропе, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Крепыш Творог Детский 4,5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Фундук, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
3469 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Crosstrainer - 20 Minuten, Putzen - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ardalina's Gewichtsverlauf
|