Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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85,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 161,60g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Original Liquid Coffee Creamer, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Grapefruit, Premium Honey Ham, American Cheese, Eggs (Large), Red Hot Sauce. Abendessen: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Creamette Elbow Macaroni. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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D4NIELLE's Gewichtsverlauf
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