Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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54,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 110,23g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Белый Город Сливки 33%, Сыр Сулугуни, Сахар, Кофе (Растворимое), Maxler Омега-3, Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle Lemon-Green Tea. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Голубцы. Abendessen: Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Slim Bar Энергетический Батончик со Злаковыми Хлопьями и Витаминами, Кешью, Яблоко, King Protein Казеин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Эля1111's Gewichtsverlauf
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