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Adım adım hedefe doğru bayrama fit bir vücut ve hak edilmiş bir tatil inş :)))
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89 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 114,95g.
Mittagessen: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Tavuk Budu, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Tavuk Budu. Abendessen: Pide Ekmeği, Çoban Salatası, Ciğer Şiş. Snacks/Sonstiges: Künefe. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Mai 17 vom Mitglied: d3mir57
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:) 40 günüm var daha olacak :)
23 Mai 17 vom Mitglied: mehmetacikgoz
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mehmetacikgoz's Gewichtsverlauf
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