Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 10,42g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 76,77g.
Frühstück: 해표 초고추장, 해초미인 미역국수, 벨지오이오소 리코타치즈(part skim milk), 프레지덩 까망베르, 사과 (껍질 제외), 셀러리, Amazing Grass 밀싹파우더, 백설 올리고당. Mittagessen: 영양제 토탈 영양제, 벨지오이오소 리코타치즈(part skim milk), 베이킹 파우더 (나트륨 황산 알루미늄, 더블액팅), NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 계란흰자, 아메리카노. mehr...
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1058 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, 킥복싱 1시간 - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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syy1211's Gewichtsverlauf
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