Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
74,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 51,29g | Eiw: 124,21g | Kohlh: 172,70g.
Frühstück: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Грецкие Орехи, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Здоровье Бездрожжевой. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Горбуша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Мука Рисовая, Сухое Молоко 26%, Мука Кукурузная, Овсяные Отруби, Творог Мягкий 5%, Кленовый Сироп, Яйцо, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Окей Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|