Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 171,73g.
Frühstück: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Mittagessen: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Куриная Печень, Макароны Отварные. Abendessen: Равис Ветчина из Мяса Птицы, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Стожок Кефир 2,5%, Чернослив. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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