Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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92,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 84,87g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 174,04g.
Frühstück: Innocent Apelsinjuice, Arla Laktosfri Lättmjölk, Kaffe, Nutrilett Vanilla Shake. Mittagessen: Nutrilett Vanilla Shake. Abendessen: Arla Laktosfri Lättmjölk, Arla Laktosfri Lättmjölk, Stor Hamburgare med Kryddor och Grönsaker, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölkchoklad. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gång - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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frogggy35's Gewichtsverlauf
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