Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
83,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 63,78g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 114,77g.
Frühstück: Nesquik Chocolat Chaud, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Mittagessen: McDonald's Very Parfait Nature, McDonald's Salade Chicken Caesar. Abendessen: McDonald's Salade Chicken Caesar. mehr...
|
|
2508 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden, Sex - 1 Minute, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Stehen - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 11,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laetmoa's Gewichtsverlauf
|