Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Batata Doce Cozida, Ovo Mexido, Café. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Ervilhas, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Abendessen: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Cacau em Pó, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Banana, La Violetera Castanhas do Pará. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juli_rupel's Gewichtsverlauf
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