Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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91,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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915 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 83,06g.
Frühstück: Heavy Cream, Coffee. Mittagessen: Beef or Meat Gravy, Steak, Black Beans (Canned). Abendessen: World Catch Wild Salmon, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Le Sueur Tender Green Asparagus Spears Extra Large. Snacks/Sonstiges: Publix Dark Sweet Cherries. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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