Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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105 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2679 kcal
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Fett: 94,24g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 340,14g.
Frühstück: Body & Fit Smart Proteine, Raw Organic Food Amandelen. Mittagessen: AH Ananas Vers, Appel, AH Gemengde Salade, Minestronesoep, Gekookt Ei. Abendessen: Harde Witte Tarwe, Bonduelle Zwarte Bonen, Milka Caramel, Harde Kaiserbroodjes, Pizza met Vlees en Groenten, AH Champignons, Rundvlees Burger of Worst, AH Mozzarella, Bonduelle Bloemkoolroosjes. Snacks/Sonstiges: Kersentaart (Gefabriceerd), Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt), Medjool Dadels. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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