Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 73,05g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 107,31g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Творог, Яблоко Зеленое, Редис, Халва, Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Конфеты, Омлет, Помидоры Черри, Приготовленная Чечевица, Курица в Сметане. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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sashabuka's Gewichtsverlauf
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