Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 110,16g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 8,77g.
Frühstück: Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Свиные Ребрышки. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 30,8 kg pro Woche
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denezhca's Gewichtsverlauf
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