Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 137,83g | Kohlh: 27,75g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Индилайт Печень Индейки, Белковый Омлет. Mittagessen: Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Стручковая фасоль с грибами в духовке, Перекресток Печень Индейки. Snacks/Sonstiges: Томмолоко Творог Обезжиренный. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natashik432's Gewichtsverlauf
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