Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
|
67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 60,35g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 136,63g.
Frühstück: Растительное Масло, Шиковлад Шоколад Темный с Апельсином, Чай, Приготовленная Брокколи (без Жира), Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Клубника, Чай, Гречка, Сыр Российский, Помидор Запеченный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Клубника, Вареное Яйцо, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
k.donczova's Gewichtsverlauf
|