Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 86,76g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 256,95g.
Frühstück: Зефир, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Крабовые Палочки, Зефир, Васаби Васаби, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо, Ермолино Сервелат Ореховый, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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