Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пшеничная Каша. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Груши, Нектарины, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Daria609's Gewichtsverlauf
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