Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Fit Parad Стевия, Избенка Молоко 3,2%, Ghirardelli Какао, Овсяные Блинчики. Mittagessen: Сыр Российский, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Папа Может Ветчина из Свинины, Barilla Спагетти #1. Abendessen: Салат Айсберг, Чеснок, Дижонская Горчица, Danone Йогурт 1,5%, Сыр Российский, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Хлеб Цельнозерновой, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Чизкейк ПП, Зеленый Чай, Мягкие Батончики Мюсли. mehr...
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Verlust von 23,8 kg pro Woche
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NataliaG999's Gewichtsverlauf
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