Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 122,96g.
Frühstück: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee, Red Baron Deep Dish Singles - Meat-Trio Pizza, Coffee. Mittagessen: Smart Ones Breakfast Wrap. Abendessen: General Mills Chex Mix Traditional, Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Diet Coke (Small), Cape Cod Waffle Cut Sea Salt Chips, Apple Pie, Oscar Mayer Honey Ham, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke, M&M's Peanut M&M's (Package). mehr...
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2595 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Making the bed - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 5 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Stehen - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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