Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2012
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1109 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 135,55g.
Frühstück: Light Fat Free Strawberry Shortcake Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Fat Free Coffee Creamer, No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Premium Deli Turkey Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fat Free Processed Cheese Slices, Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Low Fat Mayonaise, 100% Stone Ground Wheat Bread. Abendessen: Low Fat Mayonaise, 100% Stone Ground Wheat Bread, Sirloin Beef Patties. Snacks/Sonstiges: Light Fat Free Strawberry Shortcake Yogurt. mehr...
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2529 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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corrienina's Gewichtsverlauf
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