Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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66,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 154,24g.
Frühstück: Чудесный Край Печенье Сдобное с Малиновой Начинкой, Кофе с Молоком, Рафинад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вода. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Лаваш, Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вода. Abendessen: Монетка Печенье Сдобное с Вишневой Начинкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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