|
топчусь на месте(
|
74,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 28,91g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 107,27g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Домашний. Mittagessen: Куриное Филе, Чеснок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром, Фасолевый Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Киви, Магнит Апельсин, Апельсин. mehr...
|
|
2174 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katreenn's Gewichtsverlauf
|