Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 107,10g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Пшеничная Каша, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Нектарины, Груши, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Daria609's Gewichtsverlauf
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