Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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62,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 84,46g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Укроп, Петрушка, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Фета, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Боровский Сыр Сыр Чечил, Магнит Банан, Клубника, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olechka333's Gewichtsverlauf
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