Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 183,77g.
Frühstück: AH Frisse Brood Spread, Lidl Luxe Crackers Meergranen. Mittagessen: AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei, Zwagerman Cervelaat, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Grof Volkorenbrood. Abendessen: Kaneelijs, McDonald's Mosterdsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli, Zalmfilet. Snacks/Sonstiges: Lidl Stroopwafel, Dadel, Cup-A-Soup Tomaat, Galia Meloen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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