Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
|
81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3088 kcal
|
Fett: 201,13g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 258,24g.
Frühstück: Пряники, Чай Несладкий, Тимоша Халва Подсолнечная, Рижское Золото Шпроты в Масле, Банан, Суп Куриный с Рисом. Mittagessen: Оливковое Масло, Московский Провансаль Майонез, Ашан Драники Картофельные, Оливковое Масло, Московский Провансаль Майонез, Ашан Драники Картофельные, Чай Несладкий, Оливковое Масло, Московский Провансаль Майонез, Ашан Драники Картофельные. Abendessen: Чай Несладкий, Тимоша Халва Подсолнечная. mehr...
|
|
3136 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 14 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|