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I baked chocolate chip cookies yesterday...
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99,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 272,97g.
Frühstück: Special K (AUS), Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Quick Cups, tuna spici chilli 98% fat free. Abendessen: Moroccan Lamb with Couscous. Snacks/Sonstiges: Peach, Coffee with Milk and Sugar, Chocolate Chip Biscuit. mehr...
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2833 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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