Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2012
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1207 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 153,81g.
Frühstück: Apples, Cinnamon, Light Soymilk, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Banana, Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Abendessen: Spinach & Artichoke Dip, Whole Wheat Pita Bread, Thai Peanut Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Light Beer, Low Glycemic Protein Shake, Oranges. mehr...
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lineruds's Gewichtsverlauf
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