Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2010
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92,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 67,89g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 123,42g.
Frühstück: Uncle Sams, Almond Breeze. Mittagessen: Saltine Crackers, Provolone Cheese, Blue Plate Mayonnaise, Publix Boar's Head turkey, Nature's Own Whole Wheat, Chicken Tuscany (high fiber). Abendessen: Cheddar & colby cheese, Sour cream, Salsa, Perdue Chicken Breast, Shredded Lettuce, Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: BBQ Fritos, Almonds. mehr...
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3288 kcal
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Bewegung:
Painting - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Linmi21's Gewichtsverlauf
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