Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
|
68,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 41,38g | Eiw: 136,03g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Пп вафли. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Индолина Печень Индейки. Abendessen: Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Томмолоко Творог Обезжиренный. mehr...
|
|
2285 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natashik432's Gewichtsverlauf
|