Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 331,38g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Käse, Laugenbrezeln, Laugenbrötchen, Laugenbrötchen, Vollkornbrötchen, Kerrygold Butter, Zucker. Mittagessen: Käsekuchen mit Früchten. Abendessen: Meine Metzgerei Kräuter Schweinefilet Medaillons. Snacks/Sonstiges: Choceur Erfrischungsstäbchen, Sonniger Orangensaft. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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