Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1492 kcal
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Fett: 105,70g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 20,46g.
Frühstück: Egg, Bacon, Ham (Whole, Cured, Roasted), Source Naturals Magnesium Malate, Coffee. Mittagessen: Garden Fresco Salad with Grilled Chicken without croutons. Abendessen: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade. mehr...
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3706 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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