Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 116,26g | Kohlh: 112,56g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Овес. Mittagessen: Russian Performance Standard Casein Strawberry Flavor, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Крем, Яблоко, Яйцо, Овес. Abendessen: Говядина Отварная, Морковь, Лук, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vesnuushkaa's Gewichtsverlauf
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