Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 172,87g.
Frühstück: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Vollkornbrötchen, Zucker, Kerrygold Butter, Käse, Aldi Kochschinken. Abendessen: Weizenbrötchen, Grillmeister Nürnberger Rostbratwürste, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Magenbrot. mehr...
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1615 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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