Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
|
83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 79,30g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 224,43g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Baisad Вермишель Паутинка, Куриные Котлеты, Агуша Молоко 3.2%, Зеленый Чай. Mittagessen: Lipton Зелёный Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Апельсиновым Соком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой. Abendessen: Зеленый Чай, Агуша Молоко 3.2%, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко 3.2%, Агуша Сок Яблоко с Мякотью. mehr...
|
|
2737 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 25 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 37 Minuten, Sex - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marmishka666's Gewichtsverlauf
|