Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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90,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 109,48g.
Mittagessen: Butter, Mashed Potato, Watermelon, Sweet Red Peppers, TOPS Markets Corn on the Cob, Zucchini, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Publix Sharp Cheddar Fancy Shredded Cheese, Egg White, Kroger Eggs (Large), Bananas. Snacks/Sonstiges: Chocolate or Caramel Covered Ice Cream Bar or Stick (with Nuts). mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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