Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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983 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 19,77g.
Frühstück: Coffee, Heavy Cream. Mittagessen: Fried Egg, Ham (Whole, Cured, Roasted). Abendessen: Sodexo Home Fried Potatoes, Le Sueur Tender Green Asparagus Spears Extra Large, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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