Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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107,8 kg
Bisher verloren: 51,0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 93,00g.
Mittagessen: Denny's French Fries, Denny's The Super Bird Sandwich. mehr...
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3536 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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