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Аж не верится 🙈
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56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 62,07g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Арахис, Ясно Солнышко Геркулес. Mittagessen: Дикси Слива, Глобус Кета Балык Х/К, Каждый День Творожный Крем с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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1366 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ну вот, а страданий то было
29 Mai 17 vom Mitglied: IvNever
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29 Mai 17 vom Mitglied: faina23
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Ну цель ещё не достигнута)
29 Mai 17 vom Mitglied: Evgenffg
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Думаю все же руку отхватить будет быстрей )))
29 Mai 17 vom Mitglied: IvNever
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30 Mai 17 vom Mitglied: Evgenffg
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Evgenffg's Gewichtsverlauf
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